Estamos acostumbras a hacer la famosa lista TO DO o en otras palabras la lista de cosas pendientes.
Esta lista puede ser de cosas para hacer durante el día como: "hacer un tramite", "lavar ropa", o "ir al turno del médico". También, hay otro tipo de listas donde nos ponemos metas mas profundas como: "ser mas paciente con los hijos", "ponerse mas estricta con los horarios en casa", o "terminar un curso algun proyecto".
Estas dos clases de listas las hicimos todas seguramente varias veces. Y las vamos a seguir haciendo porque son una guia para el día a día.
Pero hoy en cambio vamos a hablar de otro tipo de lista. La opuesta. La lista de los "no quiero hacer más". Esta lista nos ayuda a estar enfocadas en nuestros objetivos y evitar el mal uso del tiempo. Cada tanto, es necesario hacer ajustes y marcar los límites de nuestras acciones.
Muchas veces hacemos cosas que hemos aceptado simplemente porque hasta ahora las hicimos así.
Si buscamos encontrar una versión mejor de nosotras mismas es inevitable analizar nuestros hábitos más rutinarios y tal vez darnos cuenta de que llegó el momento para modificarlos o quitarlos de nuestra vida.
Voy a ponerme en una posición un poco más vulnerable hoy y les voy a compartir la lista que hice hoy.
Creo que puede inspirarlas a pensar en las suyas. Aqui va:
No quiero sacar una foto con filtro a mis muffins sin mostrar el lío que quedo en mi cocina.
No quiero publicar una comida que cociné si no la pienso compartir.
No quiero vender por Internet algo que usé mucho tiempo, en vez de regalarlo.
No quiero pretender que mis tortas me queden como en Pinterest.
No quiero perderme la cara de mi hijo en directo porque lo estoy filmando hacer una monería.
No quiero tener doscientas fotos en el zoo porque alcanzaba con algunas.
No quiero mirar el celular cuando me levanto antes de saludar a mi marido.
No quiero estar en un grupo de whatsapp donde no me siento cómoda.
No quiero mientras hamaco a mi hijo contestar un mensaje.
No quiero sentirme estresada porque alguien me esta llamando en un momento inoportuno para mí.
No quiero responder un estado a una amiga que no veo hace tiempo y pensar que contó como visita.
Alguna de estas cosas las he hecho varias veces, otras alguna vez, pero no quisiera hacerlas más. Despues de escribir la lista, la analicé un poco y era evidente que casi todo esta relacionado con lo invasivo que es el mundo a causa de la tecnología.
La tecnología con sus límites en cambio puede ser de gran ayuda. De hecho, usamos la tecnología en esta comunidad de mujeres ¡para edificarnos unas a otras!
Me gusta esta frase: "Los medios de las redes sociales son herramientas globales que pueden afectar personal y positivamente a muchas personas y familias; y creo que ha llegado el momento de que nosotros, como discípulos de Cristo, utilicemos estos medios inspirados de manera apropiada y mucho más eficaz," Elder Bednar.
En este caso mi lista estuvo mas relacionada con los los pequeños hábitos, pero también puede hacerse una lista relacionada con cosas más generales de la vida. Cosas que nos ayuden a mejorar el uso del tiempo. "Lo que no haces, determina lo que podes hacer." Si sacamos las cosas que están de más, vamos a poder enfocarnos en lo que realmente nos importa.
¿Y vos? Tenes alguna lista de los ¿NO HACER MAS?